19. listopadu 2025
Ve středu večer se školní učebna proměnila v bezpečný prostor pro důvěrný rozhovor. Setkání s psychoterapeutkou MUDr. Danou Holubovou nabídlo studentům víc než jen odborný výklad. Účastníci mohli otevřeně mluvit o úzkostech, stresu a také o tom, že na podobné věci nemusí být sami.
Večer s psychoterapeutkou dr. Danou Holubovou, Foto: Monika Strnádková, VOŠP
V rámci diskuse od studentů padla otázka: „Myslíte si, že jsme generací s větším sklonem k depresím?” Paní dr. Holubová na to reagovala: „Ne. Myslím, že jste generací s větším sklonem k emocím. A to je dobře.”
Od nápadu po večer – jak akce vznikla
Za Večerem s psychoterapeutkou letos stály studentky tvůrčího ateliéru PRO.motion – Kateřina Husárová a Vanessa Janů, které navázaly na tradici každoroční akce. Připravily celkovou koncepci večera, oslovily MUDr. Danu Holubovou a vytvořily vizuální i komunikační podobu celé akce.
- Rozeslání pozvánek
- Sdílení informací ve školních skupinách
- Plakáty po celé budově
- Příprava prostoru a technického zázemí
Jejich cílem bylo nabídnout otevřený a přístupný večer, který podporuje povědomí o duševním zdraví. „Chtěli jsme dát lidem možnost mluvit o tématech, která se často skrývají, a vybrali jsme téma, o které mají studenti na naší škole skutečný zájem,“ říká hlavní organizátorka Kateřina Husárová.
Co se dělo – a co jsme si odnesli
Večer otevřela MUDr. Dana Holubová přehledným vysvětlením rozdílu mezi psychoterapeutem a psychologem. Hlavním tématem byly úzkosti a jejich projevy – jak vznikají, jak se projevují a proč je důležité všímat si i drobných signálů.
Po úvodní části se rozběhla živá diskuse. Účastníci se ptali na úzkosti i další psychická témata. Psychoterapeutka odpovídala otevřeně a doplňovala konkrétními příklady ze své praxe.
„Akci jsem si moc užila. Dozvěděla jsem se nové informace ohledně psychoterapie a jak pracovat s úzkostí. Doufám, že tato akce nebude poslední,“ říká jedna z organizátorek Vanessa Janů.
Večer s psychoterapeutkou dr. Danou Holubovou, Foto: Monika Strnádková, VOŠP
Shrnutí a význam akce
Večer s psychoterapeutkou ukázal, že otevřená diskuse o psychickém zdraví má smysl a dokáže propojit školní komunitu. Účastníci si odnesli nové informace a díky uvolněné atmosféře měli možnost vyjádřit své pocity a otevřeně se zapojit do konverzace.
Chtěli jsme, aby lidé odcházeli s pocitem, že na své problémy nejsou sami a že podobné zkušenosti mají i ostatní ve škole.
Večer s psychoterapeutkou dr. Danou Holubovou, Foto: Monika Strnádková, VOŠP
Co akci předcházelo?
Na počátku semestru musela Kateřina týmu PRO.motion předložit koncept akce a obhájit její konání.
Pro tuto příležitost si připravila prezentaci:
